La course a pied : un sport accessible et pas cher


Hello les malins ! 🙂

Ce n'est pas un secret, la course à pied, a le vent en poupe depuis ces dernières années et séduit toujours plus de personnes. Cette tendance n’échappe pas à Toulouse, notre chère ville rose ! Et oui, ce sport, accessible et pas cher, rencontre un franc succès pour plusieurs raisons :

- On peut courir à n’importe quel endroit et sur tout type de terrain : en ville, sur des chemins de campagne, dans des parcs, un stade d’entraînement, une salle de sport… Bref on a l’embarras du choix.

- Il n’y a pas d’heure pour aller courir. On s’adapte à son emploi du temps : le matin, le midi ou le soir, tout est possible.

- Il n’y a non plus pas d’âge pour s’y mettre ! La motivation, c’est le secret d’une pratique régulière.

- Ça ne coûte pas cher. Il suffit d’enfiler une paire de running et un bas de survêt : pas besoin d’équipements sophistiqués.

- La dernière et sûrement la meilleure des raisons pour pratiquer la course à pied : on perd des calories et on garde la forme !

Ou pratiquer la course a pied a Toulouse ?

La rédaction du Toulousain Malin vous présente une sélection de parcours pour courir à Toulouse.

1. Le canal du Midi

C’est l’endroit immanquable pour faire son footing à Toulouse. Le chemin qui est situé le long du canal du Midi vous permettra de faire 6 km aller-retour. De quoi se défouler entre midi et deux ou après une journée de travail !

2. Le canal de Brienne

L’itinéraire de 3 km aller-retour qui longe le canal de Brienne vous offre la possibilité de prendre un bon bol d’air à proximité du centre-ville. C’est l’endroit idéal pour faire un petit break dans la journée et repartir du bon pied !

Course à pied - Canal du Midi
Course à pied - Berges de la Garonne

3. Le jardin japonais

Situé en plein centre de Toulouse et très accessible en transport, avec le bus et le métro qui s’arrêtent à deux pas de ce parc, le jardin japonais est un endroit agréable pour aller courir. Vous serez vite dépaysé avec ce décor s’inspirant des jardins au Japon. Avec le mur d’enceinte, les lanternes, les cerisiers en fleurs et les bambous, c’est comme si vous y étiez ! Pas besoin d’aller bien loin pour vous sentir à l’autre bout du monde 😉

4. Les berges de la Garonne

Le circuit qui borde les berges de la Garonne, est lui aussi, très fréquenté par les toulousains. Niché à proximité de l’ancienne Manufacture des Tabacs et de l’Espace EDF Bazacle, vous profiterez d’une belle vue sur la Garonne en faisant votre footing, pour finalement, rejoindre le pont de Blagnac.

5. Le lac de la Ramee

Situé à Tournefeuille, le lac de la Ramée vous permettra de courir à l’air pur sur un parcours boisé autour d’un lac. Contrairement à Pech David, ce parcours d’environ 4 km est plat. Il vous offrira une magnifique vue sur le lac où plusieurs activités nautiques sont proposées. Non seulement vous pourrez courir à la Ramée, mais vous pourrez aussi y pratiquer des sports collectifs, du tennis, du roller, du golf et bien d’autres activités sportives !

6. Le lac de Sesquieres

Autour du lac de Sesquières, vous ferez un footing plus en périphérie de Toulouse. Vous pourrez courir en toute sérénité autour de ce spot spacieux et vous aurez peut-être la chance de rencontrer des sportifs s’initier aux sports aquatiques dans cette base de loisirs !

Course a pied - Lac de la Ramée
Course a pied - Pech David

7. La colline de Pech David

Pour finir, la colline de Pech David, surplombant Toulouse, est le lieu incontournable pour les amoureux du trail et du demi-fond! Sur cet espace vert le plus élevé de Toulouse, vous profiterez d’une vue panoramique sur la ville rose, mais aussi sur les Pyrénées quand le temps le permet ! Vous aurez de quoi faire de belles séances de côtes sur des chemins pédestres. Ça en vaut vraiment le détour !

La rédaction du Toulousain Malin espère vous avoir donné la motivation d’aller courir avec cette sélection d’endroits pour pratiquer la course à pied. En plus, avec l’arrivée du beau temps, on n’a plus d’excuses pour aller courir 😉 N’hésitez pas à nous donner votre avis sur le blog, sur Facebook et sur Instagram, avec les #sortezmalin et #vivezmalin 🙂

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